do spisu treści
Ta strona korzysta z ciasteczek (cookie). Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie.     Rozumiem     Więcej

KLAFS – moja sauna i spa

10 Powodów, dla których powinni państwo pójść do sauny

Korzystanie z sauny stabilizuje krążenie krwi.Pozwólcie sobie Państwo na ochłodę.Korzystanie z sauny działa pozytywnie na przemianę materii.1. SANARIUM® może obniżyć ciśnienie krwi

Badania w klinice Charité dowiodły, że regularne korzystanie z SANARIUM® wpływa na ciśnienie krwi i stabilizuje krążenie: w niektórych przypadkach pacjenci z wysokim ciśnieniem rezygnują z zażywania środków je obniżających.

2. Sauna trenuje naczynia krwionośne

Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia leży w oscylowaniu temperatury pomiędzy gorącą i zimną. Gorąco panujące w saunie pobudza wegetatywny układ nerwowy, a w strefie schładzania następuje zwężanie się naczyń krwionośnych w organizmie dzięki zastosowaniu zimnej wody: To znakomity trening dla układu naczyniowego, wzmagający ukrwienie zarówno naczyń krwionośnych, jak i muskulatury.

3. Sauna i SANARIUM® wzmacniają układ odpornościowy

Badania w Charité wykazały: ciągłe korzystanie z SANARIUM® stymuluje układ odpornościowy. Prozesy zapalne mogą być tłumione już w układzie naczyniowym. Regularne korzystanie z sauny ma pozytywny wpływ na metabolizm, a także zapobiega zarażeniom grypą.

Stabilizacja funkcji ochronnych skóry.Wpieranie usuwania szkodliwych substancji.Sauna poprawia ukrwienie mięśni.4. Sauna – dla piękna wewnętrznego

Regularne korzystanie z sauny zapobiega długotrwałym objawom niedoborów w skórze i optymalizuje dostarczanie jej niezbędnych składników odżywczych: badania naukowe na Uniwersytecie Jena wykazały, że u osób regularnie korzystających z kąpieli w saunie, ustabilizowała się bariera ochronna skóry. Poprawa krążenia bowiem, opóźnia starzenie się skóry i reguluje zawartość tłuszczu w skórze.

5. Pozbycie się kwasów z organizmu

Wiekszość ludzi posiada w organiźmie niewielkie ilości kwasów. Substancje zanieczyszczające mogą być przyczyną osłabienia układu odpornościowego, stawów, mięśni, bólów głowy, zaburzeń trawienia czy chorób przewlekłych. Regularne korzystanie z sauny pomaga wypłukać szkodliwe substancje. Wydalanie substancji toksycznych, takich jak ołów czy nikiel jest pozytywnym efektem zażywania kąpieli w saunie.

6. Sauna zapobiega bólom mięśni

Zwiększony metabolizm i poprawiony przepływ krwi w mięśniach działa naturalnie: korzystanie z sauny zapobiega powstawaniu zakwasów, np. po intensywnym treningu sportowym. Nawet osoby, które mają problemy z oskrzelami, czują się w saunie rozluźnione i mogą głęboko oddychać.

Podczas kapieli w saunie, następuje trening naczyń krwionosnych.Trening relaksu przed urlopem.Spowolnijcie Państwo proces starzenia.7. Sauna zapobiega migrenom

Gorące powietrze sauny może zapobiegać również bólom głowy, migrenom, które powstają przez rozregulowanie funkcji naczyń krwionośnych. Kąpiele w saunie, tym samym fazy ciepło-zimno, są dla nich treningiem. Podczas przebywania w saunie, ściany naczyń krwionośnych, dzięki odpowiedniej stymulacji, reagują na bodziec bólowy podrażnionych komórek nerwowych.

8. Kto regularnie przebywa w saunie, wypoczywa lepiej podczas urlopu

Sauna ma jeszcze inne, niedoceniane właściwości: wycieczki zagraniczne, prowadzą nas często w gorące strefy klimatyczne. Kto zażywa regularnych kąpieli w gorącym powietrzu sauny, trenuje w ten sposób odpowiednio wcześnie swój organizm i może cieszyć się słońcem, odczuwając przy tym jeszcze więcej przyjemności.

9. Osoby korzystające z sauny żyją dłużej

Regularne korzystanie z kąpieli w saunie trenuje cały organizm - tak samo jak regularna aktywność fizyczna - spowalnia biologiczny proces starzenia się. Przede wszystkim jednak, jakość Państwa życia pozostaje na wysokim poziomie.

Zrelaksujcie się Państwo.10. Relaks

Kąpiele w saunie mogą stanowić element sensownej, całościowej koncepcji Wellness, mającej na celu wzmocnienie ciała i psychiki, co na ogół wywiera zarazem pozytywny wpływ na aspekty rekreacyjne i estetyczne codziennego życia. Saunowanie to inicjatywa własna, całkowicie zgodna z duchem planowanej reformy. Albowiem ten, kto chciałby być sprawny i nade wszystko sprawność tę zachować, nigdy nie powinien tracić z oczu potrzeby redukcji stresu we właściwym czasie.

Drukuj